تحقيق مسبار
يبحث الكثيرون عن علاجٍ لحرقة المعدة في البيت، إذ تعد حرقة المعدة من أكثر الأعراض الشائعة التي يصاب بها العديد من الأشخاص حول العالم بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة أو دسمة. يعرف الكثيرون هذا الشعور المزعج الشائع الذي يتفاوت في شدته من البسيط الذي يسهل التعامل معه وحتى الألم الشديد الذي قد يتطلب بعض التدخلات الطبية البسيطة.
يتناول هذا المقال بعض المعلومات الخاصة بحرقة المعدة وأسبابهاوأعراضها الشائعة، وكيف يمكن علاج حرقة المعدة في البيت.
ما هي حرقة المعدة (Heartburn)؟
حرقة المعدة أو الحموضة المعوية هي شعور غير مريح وحرقان يأتي في منتصف الصدر أو خلف عظم الصدر أو في الجزء العلوي من البطن. هذا الشعور بالحرقة ينتج عن انتقال حمض المعدة إلى الحلق (ارتداد الحمض). وإذا استمر حدوث حرقة المعدة لفترات طويلة، فيطلق عليه اسم الارتجاع المعدي المريئي (Gastroesophageal Reflux Disease/ GERD).
كيف تحدث حرقة المعدة؟
في أغلب الوقت، يُغلق الممر بين المريء والمعدة، ويفتح فقط عندما يصل إليه خليط الطعام الممضوغ واللعاب. ثم يغلق مرة أخرى بمجرد دخول الطعام إلى المعدة، لضمان عدم عودة محتويات المعدة.
إذا كانت المعدة مشدودة كثيرًا -بعد تناول وجبة دسمة مثلًا- فقد ترتخي العضلة العاصرة (العضلة الدائرية) عند مدخل المعدة بشكل مؤقت، وتتسرب محتويات المعدة أو الغازات إلى المريء نتيجةً لذلك. ويؤدي تسرّب السائل الهضمي الموجود في المعدة إلى تهيج بطانة المريء، وهو ما يتسبب في حرقة المعدة. وإذا بقيت عصائر المعدة على بطانة المريء لبعض الوقت، فقد يلتهب المريء ويؤدي إلى حدوث الألم.
ما هي أسباب حرقة المعدة؟
تشير خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS)، إلى أن العديد من الأشخاص يصابون بحرقة المعدة من وقت لآخر، وليس بالضرورة أن يكون السبب معروفًا. لكن في الوقت نفسه، هناك بعض العوامل التي قد تتسبب أو تزيد من سوء الحالة، ومنها:
- بعض الأطعمة والمشروبات -مثل القهوة والطماطم والكحول والشوكولاتة والأطعمة الدهنية أو الحارة.
- الوزن الزائد.
- التدخين.
- تناول المشروبات الكحولية.
- الحمل.
- التوتر والقلق.
- بعض الأدوية، مثل: المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات كالأيبوبروفين على سبيل المثال.
- بعض الحالات المرضية مثل الفتق(Hiatus Hernia): عندما يتحرك جزء من المعدة إلى أعلى في الصدر.
ما الفرق بين حرقة المعدة (Heartburn) والنوبة القلبية (Heart Attack)؟
في أحيانٍ كثيرة تتداخل أعراض حرقة المعدة مع أعراض النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية بسبب الألم الذي يصيب منتصف الصدر في الحالتين، حتى أنه قد يختلط الأمر على البعض في تحديد ما إذا كانت الحالة بسيطة أو تستدعي التدخل الطبي الفوري. وجاء في إحدى منشورات كلية الطب بجامعة هارفرد الأمريكية أنه يمكن التفرقة بين أعراض حرقة المعدة والنوبة القلبية كما يلي:
- أعراض حرقة المعدة:
- ألم حارق في الصدر يبدأ في عظم القص.
- ألم يتحرك صعودًا نحو الحلق ولكنه لا ينتشر عادةً إلى الكتفين أو الرقبة أو الذراعين.
- الشعور بأن الطعام يعود إلى الفم.
- طعم مر أو حامضي في مؤخرة الحلق.
- ألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء.
- ظهور الأعراض بعد تناول وجبة كبيرة أو حارة.
- أعراض النوبة القلبية أو الذبحة:
- ضيق أو ضغط أو طعن أو ألم خفيف، غالبًا في منتصف الصدر.
- ألم ينتشر إلى الكتفين أو الرقبة أو الذراعين.
- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
- عرق بارد أو جلد رطب.
- دوخة أو ضعف أو دوار.
- ضيق في التنفس.
- الغثيان وعسر الهضم والقيء في بعض الأحيان.
- ظهور الأعراض مع مجهود بدني أو توتر شديد.
هل يمكن علاج حرقة المعدة في البيت؟
نعم. حرقة المعدة هي حالة شائعة للغاية ويصاب بها ملايين الأشخاص حول العالم. ولحسن الحظ يمكن علاج حرقة المعدة في البيت في أغلب الأحيان دون الحاجة إلى تدخل طبي عميق. وتقدم خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS) بعض النصائح التي يمكن اتباعها للسيطرة على حرقة المعدة، مثل:
- تناول وجبات أصغر وأكثر تواترًا.
- رفع أحد طرفي السرير من 10 إلى 20 سم عن طريق وضع شيء تحت السرير أو المرتبة، بحيث يكون الصدر والرأس مرفوعين فوق مستوى الخصر، حتى لا ينتقل حمض المعدة إلى الحلق.
- تقليل الوزن في حالة الوزن الزائد.
- الراحة.
- تجنب الأطعمة والأشربة التي تتسبب أو تُسئ الحالة إن وجدت.
- التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بحوالي 3 أو 4 ساعات.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول الخصر.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب المشروبات الكحولية بكثرة.
ما هي العلاجات الأخرى المتاحة لحرقة المعدة؟
بالإضافة إلى النصائح السابقة لعلاج حرقة المعدة في البيت، هناك ثلاث فئات من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) لعلاج حرقة المعدة، معتمدةً من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، وتشمل:
- مضادات الحموضة:
تعمل مضادات الحموضة على تخفيف حرقة المعدة (عسر الهضم). وهي تعمل عن طريق تغيير أو معادلة حمض المعدة الذي يتسبب في حرقة المعدة.
- حاصرات الهيستامين -2 (H2- blockers):
تعمل حاصرات أو مضادات الهيستامين على تخفيف ومنع حرقة المعدة، حيث تعمل عن طريق تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة. عادةً، هذا النوع من العقاقير يبدأ في العمل في غضون ساعة إلى ثلاث ساعات من تناولها وتقوم بتثبيط حمض المعدة المسبب للحرقة لعدة ساعات.
تعمل مثبطات مضخة البروتون عن طريق تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة. وتعالج مثبطات مضخة البروتون التي تصرف بدون وصفة طبية حرقة المعدة المتكررة (أي التي تحدث يومين أو أكثر في الأسبوع)، وليست مخصصة للتخفيف الفوري من حرقة المعدة، حيث قد تستغرق من يوم إلى أربعة أيام للحصول على تأثير كامل. في المقابل، تستخدم مثبطات مضخة البروتون الموصوفة طبيًا لعلاج حالات مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وقرحة المعدة والأمعاء الدقيقة، والتهاب المريء.
اقرأ/ي أيضًا:
