يمكن أن يؤدي الشد العضلي إلى الشعور بآلام في الفخذ، كما أنه يتسبب بالوخز (Getty)
صحيح
تحقيق مسبار
يهدف هذا المقال إلى بيان أسباب ظهور وخز في الفخذ الأيسر عند الإنسان، إضافةً إلى أسباب الشعور بوخز في منطقة المِغبن الواقعة بين العانة والفخذ، كما أنه يتطرق إلى الحديث عن أسباب الوخز الذي يظهر في منطقة الورك الأيسر أيضًا بالاعتماد على المصادر الطبية الموثوقة، ويُساعد هذا المقال كذلك في معرفة بعض الطرق للوقاية من الوخز في منطقة الفخذ أيضًا.
هل يمكن علاج الوخز في الفخذ الأيسر بدون جراحة؟
ينبغي على الطبيب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الوخز في الفخذ الأيسر لتحديد طريقة العلاج المُناسبة؛ حيث يُمكن علاج بعض هذه الأسباب من غير حاجة إلى إجراء العمليات الجراحية، فيما يحتاج بعضها الآخر إلى الجراح لعلاجه، كنا أن هُناك بعضًا من الأمراض التي تؤدي إلى وخز في الفخذ الأيسر دون اكتشاف علاج لها حتى الآن أيضًا؛ مثل مرض الذئبة.
هل هناك أسباب لظهور وخز وألم في الفخذ الأيسر من الخارج أو الداخل؟
توجد الكثير من الأسباب التي يُمكن أن تؤدي إلى ظهور الوخز أو الألم أو الوخز مع الآلام في الفخذ الأيسر؛ ومنها ما يأتي:
- الشد العضلي: يُمكن أن يؤدي الشد العضلي إلى الشعور بآلام في الفخذ، كما أنه يتسبب بالوخز في هذه المنطقة من الجسم أحيانًا، وتتم علاجة هذه الحالة عن طريق أخذ قسط من الراحة ودون الحاجة إلى أيّة جراحة.
- ألم الفخذ المذلي: يُعد ألم الفخذ المذلي من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى وخز في الفخذ الأيسر، إلى جانب الشعور بالآلام الحارقة، وعادةً ما يتم علاج هذا الألم من غير جراحة؛ إلّا إنّه يحتاج عملية جراحية في الحالات الشديدة.
- ضعف العصب الفخذي: يتسبب ضعف العصب الفخذي بوخز في منطقة الفخذ بما في ذلك الفخذ الأيسر، ويصاحب هذا المرض كذلك فُقدان في الإحساس أو الحركة عند تعرّض العصب إلى التلف.
- اعتلال الأعصاب السكري: يُمكن أن يتسبب مرض السكري العصبي بوخز في الفخذ الأيسر عند المُصابين، وعلى الرغم من الأعراض الخفيفة التي تُصاحب هذا المرض عادةً؛ إلّا إنّ أعراضه تتسبب بالوفاة في بعض الحالات.
- عرق النسا: يتسبب عرق النسا بآلام في منطقة الفخذ والوركين، كما يُصاحبه الوخز في الأطراف أحيانًا، وعادةً ما يُصيب هذا المرض أحد جانبي الجسم فحسب؛ بما فيها الجانب الأيسر.
- مرض الذئبة: تؤثر الذئبة على الجهاز العصبي المركزي عند الإنسان ويُمكن أن تتسبب بوخز في الفخذ الأيسر، كما أن من أعراضها الشعور بالآلام، إلى جانب الشعور بشيء حارق أحيانًا.
- التصلب المتعدد: تظهر أعراض مرض التصلب المُتعدد على أحد جانبي الجسم عادةً، ويؤدي هذا المرض إلى الشعور بالوخز، وهو واحد من الأمراض التي تُصيب الدماغ والحبل الشوكي في جسم الإنسان.
- الأورام: في بعض الحالات تتسبب أورام الأنسجة الرخوة الموجودة في الفخذ بعدّة أعراض جانبية تشتمل على الوخز والخدران، وهي من الأورام السرطانية الخبيثة.
- مرض الشريان المُحيطي: ينتج مرض الشريان المُحيطي عندما تتراكم اللويحات داخل الأوعية الدموية في الفخذين، ويؤدي ذلك إلى الشعور بوخز في الفخذ إلى جانب الشعور بالآلام، ويُمكن أن يتسبب بشحوب الجلد أيضًا.
- انضغاط الأعصاب: يُمكن أن تنضغط الأعصاب في أي جُزء من أجزاء الإنسان بما في ذلك الفخذ الأيسر، ويؤدي هذا الانضغاط إلى الوخز والآلام، كما أنه يتسبب بصعوبات في الحركة أو ضعف في أحد جانبي الجسم أحيانًا.
- السُمنة: تُؤدي السمنة إلى ضغط إضافي على الأعصاب في منطقة الفخذ أحيانًا، ويُمكن أن ينتج الوخز في الفخذ الأيسر أو الأيمن نتيجة لهذا الانضغاط، كما أن السُمنة من عوامل خطورة الإصابة بألم الفخذ المذلي أيضًا.
- الملابس الضيقة: ينتج الوخز في الفخذ الأيسر أحيانًا بسبب ارتداء الملابس الضيقة ودون ارتباطه بأيّة أمراض أخرى؛ فإن هذا النوع من الملابس يوقف تدفق الدم إلى منطقة الفخذ؛ ممّا يؤدي إلى الشعور بالوخز.
هل يمكن الوقاية من الوخز في الفخذ الأيسر من الداخل أو الخارج؟
تعتمد طريقة الوقاية من الشعور بالوخز في منطقة الفخذ الأيسر على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور، وفيما يأتي بعضًا من الإرشادات التي تُساعد في الحد من وخز الفخذ الأيسر أو الوقاية منه:
- تخفيف الوزن: يُسهم تخفيف الوزن والتخلص من السمنة في تخفيف الضغط الذي تتعرض إليه الأعصاب، كما أنه يُساعد في الوقاية من مرض ألم الفخذ المذلي، وهو ما يقي من الشعور بالوخز في بعض الحالات.
- أخذ الراحة المُناسبة: على جميع الأشخاص أخذ القسط الكافي من الراحة عندما تظهر أعراض الوخز المُرتبطة بالشد العضلي؛ فإن الراحة تُساعد في عودة العضلات إلى حالتها الطبيعية مع التخلص من الوخز الذي يظهر فيها.
- اجتناب التدخين: لا بُد من الإقلاع عن التدخين للوقاية من بعض الأمراض التي تتسبب بظهور الوخز في منطقة الفخذ الأيسر، وأبرزها: مرض اعتلال الشرايين المُحيطية.
- تجنب الضغط على الأعصاب: على المرء اجتناب لبس الأحزمة والمشدات التي تؤدي إلى الضغط على الجسم؛ فإن ذلك يقي من الإصابة بألم الفخذ المذلي، كما أنه يُساعد في اجتناب العديد من أسباب الوخز الأخرى في الفخذ الأيسر.
- ارتداء الملابس الفضفاضة: سبق الذكر بأن المَلابس الضيقة تضغط على منطقة الفخذ وتمنع الدم من التدفق؛ ممّا يؤدي إلى الوخز في هذه المنطقة، وتقي الملابس الفضفاضة من الوخز المُرتبط بهذه الحالة على نحوٍ كبير.
- مُمارسة الأنشطة الرياضية: تُعد مُمارسة الرياضة من أبرز الطُرق للوقاية من مرض الشريان المُحيطي، وهو أحد أسباب الوخز الذي يظهر في الفخذ الأيسر، كما تُسهم الرياضة في الوقاية من عدة أمراض أخرى تُصيب الإنسان أيضًا.
ما سبب ظهور وخز في الورك الأيسر؟
فيما يأتي بعضًا من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوخز في الورك الأيسر:
- التهاب المفاصل: يُعد الوخز واحدًا من الأعراض التي تُصاحب التهاب المفاصل في الورك، كما يُعد هذا الالتهاب من أكثر أسباب آلام الورك شيوعًا على الإطلاق، ويُصيب كلًا من الوركين الأيمن والأيسر.
- كسور الورك: توجد عدّة أعراض تُصاحب كسور الورك إلى جانب الشعور بوخز في منطقة الكسر، وأبرزها: التورمات والكدمات، والنزيف، والشعور بالألم، وعدم القدرة على تحريك الورك المُصاب.
- التهاب الجراب: يحتوي الجراب على سائل يُسهم في تقليل درجة الاحتكاك بين الأنسجة، وتحتوي منطقة الورك على أكبر جراب في الجسم على الإطلاق، ويُمكن أن يتسبب هذا الالتهاب بوخز في الورك بسبب الضغط على الأعصاب المُجاورة.
- الانضغاط في الأعصاب: يُؤدي الانضغاط في الأعصاب إلى وخز في منطقة الورك الأيسر أحيانًا، كما أنه يؤدي إلى وخز في أعلى الفخذ الأيسر أو أي من الأجزاء الأخرى في منطقة الفخذ أو الورك أيضًا.
لماذا يتعرض البعض إلى تنميل أو وخز بين الفخذ والعانة؟
تُعرف المنطقة التي بين الفخذ والعانة باسم المغبن أو الأُريبة، وتتعرض هذه المنطقة إلى الوخز أو التنميل للعديد من الأسباب، وفيما يأتي بعضًا من أسباب الوخز في منطقة المغبن:
- الفتق الأُربي: يُعد الفتق الأُربي من أكثر أنواع الفتق شيوعًا، ويتسبب هذا المرض بتنميل في المنطقة الواقعة بين الفخذ والعانة، كما يُصاحبه انتفاخ وشعور بالألم عند السعال أو القيام بأنشطة مُجهدة.
- الانزلاق الغضروفي: يُعرف الانزلاق الغضروفي باسم الديسك، وهو أحد الأمراض التي تؤدي إلى وخز في المغبن؛ بسبب الضغط الذي يتسبب به على الأعصاب، كما يُمكن ظهور الوخز لأيّ من الأسباب التي تؤدي إلى ضغط الأعصاب أيضًا.
- عرق النسا: تمتد آلام عرق النسا والأعراض التي تتعلق بها على طول العصب الوركي، وهو أحد الأمراض التي يُمكن أن تتسبب بتنميل أو وخز في المنطقة التي تقع بين العانة والفخذ.
- مُتلازمة ذنب الفرس: يتم تصنيف هذه المُتلازمة على أنها من الاضطرابات الخطيرة ولكنها نادرة الوقوع، كما أنها من الحالات الطارئة التي تؤدي إلى تنميل أو وخز في منطقة الأُريبة وتستدعي تدخلًا طبيًا طارئًا.
- أمراض الأعصاب: يتعرض جسم الإنسان إلى بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي؛ ممّا يُؤدي إلى وخز في المِغبن، ومن ذلك الإصابة بالتصلب المُتعدد أو السكري أو الاعتلال العصبي.
- آلام الفخذ المذلية: تُؤثر الإصابة بألم الفخذ المذلي على المنطقة التي بين العانة والفخذ، إلى جانب تأثيرها على منطقة الفخذ، وتؤدي إلى الشعور بالوخز في منطقة المِغبن أحيانًا.
- عدوى الحبل الشوكي: تنتقل العدوى البكتيرية أو الفطرية من الجسم إلى الحبل الشوكي أحيانًا؛ ممّا يتسبب بالعدوى للحبل الشوكي نفسه، وتُصاحب هذه العَدوى العديد من الآلام؛ ومنها: الشعور بالتنميل في منطقة الأُريبة أحيانًا.
- إصابات المِغبن: عادةً ما تحدث العديد من الإصابات في منطقة المِغبن أو الفخذ أثناء مُمارسة الرياضة؛ ممّا يؤدي إلى الوخز في هذه المنطقة، كما أنه يتسبّب بألم حول منطقة الفخذ وداخلها مع زيادة الآلام عند الحركة.
- الوزن الزائد: تزداد خطورة الإصابة بالعديد من الأمراض عندما يرتفع وزن الجسم، ومنها الأمراض التي تتسبب بالوخز في منطقة المِغبن؛ مثل الانزلاق الغضروفي، أو الضغط على الأعصاب، أو المرض المعروف باسم داء الفقار.
- نوبات القلق: يُمكن أن تُصاحب نوبات القلق العديد من الأعراض المُختلفة؛ ومنها: الوخز والتنميل في الجسم -بما في ذلك منطقة المِغبن- وكذلك خفقان القلب وضيق التنفس وآلام الصدر.
كيف يتم علاج الوخز بين العانة والفخذ؟
تضم القائمة الآتية بعضًا من العلاجات الدوائية والإرشادات المنزلية لعلاج الوخز في منطقة المِغبن:
- الراحة والاسترخاء: لا بُد من المُحافظة على الاسترخاء لتقليل التوتر والقلق الذي يؤدي إلى وخز في منطقة المِغبن، كما يجب أخذ فترات من الراحة عند ركوب الدراجات مدة طويلة؛ من أجل ضمان السيطرة على الوخز والآلام المُصاحبة له.
- استخدام الكمادات الباردة: تُساعد الكمادات الباردة في علاج الوخز الذي ينتج عن مرض عرق النسا، كما أنه يُسهم في تخفيف الوخز الناتج عن الانزلاق الغضروفي.
- العلاج الطبيعي: تستدعي بعض أسباب الوخز في منطقة الفخذ أو بين الفخذ والعانة علاجًا طبيعيًا للتخلص منها؛ وذلك حسب التشخيص الذي يصل إليه الطبيب.
- الأدوية: يُمكن أن يوصي الطبيب بعدة أنواع من الأدوية للتخلص من الوخز بين الفخذ والعانة؛ ومنها: الأدوية المُضادة للالتهابات وأدوية السُكري وعلاجات مرض التصلب المُتعدد الدوائية.
- الجراحة: تهدف الجراحة إلى تحرير العصب الذي يتعرض إلى الضغط، ويؤدي إلى الوخز في منطقة المِغبن الواقعة بين الفخذ والعانة.
اقرأ/ي أيضًا:
هل يوجد سبب لوخز الجسم مع وجود حكة؟
هل يمكن علاج تشنج العضلات أثناء النوم؟
