تحقيق مسبار
جفاف وتقشّر الجلد على الشفاه أمران مزعجان للغاية، تزيد حالات تقشّر الشفاه في الشتاء وتُصبح شائعة جداً وغير مُريحة، فالجلد على الشفاه أرق وأدق منه على أجزاءٍ أخرى من الجسم ما يجعل الشفاه أكثر عُرضة للجفاف والتقشّر والتشقّق.
تفتقر الشفاه إلى الغُدد الدهنية ما يعني أنها لا تتمكن من إنتاج رطوبتها. فهل يُمكن أن تُساعد المُرطبات الطبيعية أو العلاجات المنزلية في علاج تشقّق الشفاه؟
أسباب تشقق الشفاه
يحدث تشقق الشفاه عادةً نتيجة عوامل بيئية وعادات شخصية، فحساسية ورقّة الشفاه تجعل جلدها مُختلف عن الجلد في باقي الوجه. وعلى ذلك تُسبب العديد من العوامل تشقق الشفاه:
- أشعة الشمس
يُؤدي التعرّض المُستمر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس إلى جفاف الشفاه، ومع ازدياد التعرّض للشمس قد يُؤدي هذا إلى حالة تُدعى (التقرن الشعاعي) وهي أن تتشكل نتوءات قشرية على الشفاه. هذه النتوءات ليست خطيرة لكن يجب مُعالجة الشفاه وإزالتها لأنّها قد تصبح سرطانية وتُسببّ سرطاناً يُسمّى سرطان الخلايا الحرشفية، وهو نوع من سرطان الجلد الذي يُصيب الرجال أكثر من النساء فوق عمر الأربعين.
- الطقس
يُعاني الناس من تشقّق الشفاه على مدار العام، ولكن يُمكن أن يزداد الأمر سوءاً خلال أشهر الشتاء. وذلك سببه أنّ مستويات الرطوبة تميل إلى الانخفاض مع انخفاض درجة الحرارة في الخريف والشتاء. ويجذب الهواء الجاف الرطوبة من الجلد، وهذا هو السبب في أنّ الناس غالباً ما يعانون من تشقّق الشفاه خلال هذه الفترات الباردة من العام.
- لعق الشفاه
عندما تجف الشفاه يلجأ العديد من الناس إلى لعق شفاههم كتصرف غريزي لترطيب الشفاه، نعم هذا حل لحظي لكنّه قد يزيد الأمور سوءاً، فمع تبخّر اللعاب تُسحب الرطوبة من الشفاه. فلعق الشفاه يُغطّيها بطبقة من اللعاب تحتوي على الإنزيمات والمواد الكيميائية المُستخدمة لهضم الطعام، ويمكن لهذه الأنزيمات أن تؤدي إلى جفاف إضافي.
- منتجات الشفاه
من المُفارقات أنّ العديد من منتجات الشفاه تحتوي على مُسببات الحساسية والمُهيجات التي يُمكن أن تزيد من تشقق الشفاه سوءاً. قد يُعاني الأشخاص من حساسية تجاه بعض المكونات الشائعة في منتجات الشفاه وخاصة أحمر الشفاه أو العطور.
بعض هذه المكونات تشمل:
- المرطبات، مثل الجلسرين
- كافور
- المنثول
- الفينول
- الأدوية
يُمكن أن يُؤدي تناول بعض الأدوية مثل مُضادات الهيستامين والعلاجات الكيميائية ومُدرات البول إلى زيادة خطر الإصابة بتشقق الشفاه. وتشمل الأدوية والمُكملات التي يمكن أن تسبب تشقق الشفاه ما يلي:
- فيتامين أ
- الريتينويد
- الليثيوم (شائع الاستخدام لعلاج الاضطراب ثنائي القطب).
- أدوية العلاج الكيميائي
- كما أن الأدوية الموضعية كالتي تُعالج حب الشباب يُمكن أن تُساهم في تشقق الشفاه.
هل يمكن علاج تشقق الشفاه منزلياً؟
نعم، هناك العديد من الطرق والوصفات التي يمكنها المساعدة على علاج تشقق الشفاه منزلياً، سواء عن طريق الخلطات الطبيعية أو باستخدام بعض المستحضرات التي غالباً ما تتوفر في كل منزل.
ومن أهم المستحضرات التي تُستخدم لعلاج تشقق الشفاه منزلياً:
- الصبّار
تحتوي عصارة أوراق الصبّار على جل مرطب، يعمل على سحب الرطوبة من الهواء إلى سطح الجلد. كما يحتوي الصبار على فيتامينات ومعادن ومُضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعمل على تهدئة البشرة التالفة وترطيبها.
يُمكن زراعة نبات الصبّار في البيت للحصول على العصارة من أوراقه أو شراء بعض هلام الصبار من متاجر الوصفات الطبيعية.
- العسل
العسل علاج رائع للشفاه المُتشققة لأنه مرطب، مما يعني أنّه يسحب الرطوبة من الهواء إلى الشفاه. يُعرف العسل أيضاً بخصائصه العلاجية وقد يُساعد في تخفيف القروح والجروح الناتجة عن تشقق الشفاه. كما يحتوي العسل أيضاً على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع الالتهابات من التطور في الشفاه شديدة الجفاف أو المتشققة.
يعمل العسل أيضاً كمُقشّر لطيف يُمكن أن يُساعد في إزالة الجلد الجاف والميت من الشفاه.
طريقة استخدام العسل في علاج تشقق الشفاه منزلياً:
- يُستخدم إصبع نظيف أو قطعة قطن لوضع طبقة رقيقة من العسل على الشفاه.
- تركه لمدة 20-30 دقيقة ثم مسحها
العسل حلو المذاق لذا يُنصح بمقاومة رغبة لعقه كي تستفيد الشفاه منه.
- زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند مطرياً، مما يعني أنّه رائع لحبس الرطوبة في الشفاه ومنعها من الجفاف.
يحتوي زيت جوز الهند أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات. هذا يعني أنّه يمكن أن يُساعد في تخفيف الألم وعدم الراحة الذي يُصاحب تشقق الشفاه في بعض الأحيان. كما تُساعد خصائص زيت جوز الهند المضادة للبكتيريا أيضاً في الحفاظ على الشفاه خالية من الجراثيم، مما يمنع من الإصابة بعدوى القروح. يمكنك أيضاً مزجه مع بعض السكر واستخدامه كمُقشّر لطيف للمساعدة على التخلص من خلايا الجلد الميتة على الشفاه.
- الخيار
يُمكن أن يُرطّب الشفاه بلطف وقد يحتوي على فيتامينات ومعادن يمكن أن تُحسن مظهر الشفاه.
- عصير الليمون
بصرف النظر عن تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة، فإنّ عصير الليمون يعمل أيضاً كمُبيّض طبيعي ليمنح تلك الشفاه الوردية. يُمكن مزجه مع العسل وزيت الخروع ثم وضعه على الشفاه لعشرة دقائق قبل غسله.
- الشاي الأخضر
يُعتبر الشاي الأخضر من العلاجات الطبيعية الفعّالة لتشقّق الشفاه، فهو غني بمضادات الأكسدة والمعادن، كما يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تُقلل الالتهاب.
لاستخدامه في علاج تشقّق الشفاه منزلياً يُنصح بنقع كيس من الشاي الأخضر في ماء دافئ وفركه بلطف على الشفاه لتنعيم وإزالة الجلد الجاف الزائد، وتعد هذه التقنية ألطف من التقشير التقليدي.
- الفازلين
رغم أنّه ليس من المكونات الطبيعية، إلّا أنّ معظم البيوت تحتوي عليه. يُعتبر الفازلين مكوناً رئيسياً في العديد من مُرطبات الشفاه لأنه يساعد على تزويد البشرة بحاجز وقائي لحبس الرطوبة. هذا ضروري لأنه يمنع الشفاه من الجفاف.
لكن الفازلين ليس أفضل ما يُمكن استخدامه، لأنّ تأثيره سطحي فقط. مما يعني أنه سيحمي الشفاه من فقدان الرطوبة بدلاً من توفير الرطوبة نفسها.
نصائح لشفاه غير جافة
تتشقّق الشفاه عندما تجف وهذا هو السبب في أنّ الحفاظ على ترطيبها جيداً في جميع الأوقات هو أفضل طريقة لمنع تشقق الشفاه، ومن أهم طرق المحافظة على الشفاه رطبة:
- استخدام المُرطبات: قد يُؤدي قضاء الكثير من الوقت في الهواء الجاف إلى إزالة الرطوبة من الجلد، هذه مشكلة شائعة بشكل خاص في الشتاء، لذلك يلجأ البعض في هذه الأوقات إلى استخدام المُرطبات، لكن يُنصح باستخدام المرطبات التي لا تحتوي على مواد لا تُناسب نوع البشرة.
- شرب الماء: الجفاف هو السبب الرئيسي في تشقُق الشفاه، لذلك من المُستحسن الاعتياد على الإكثار من شُرب المياه خاصة لمن تتشقق شفاههم بسهولة.
- تجنب التدخين: يُمكن أن يُؤدي دخان التبغ إلى تهيّج البشرة الحساسة حول الشفاه، مما يُؤدي إلى جفافها وزيادة احتمالية التشقق. لذلك يُلاحظ أن تشقّق الشفاه قد يزول بسرعة لمن يتوقفون عن التدخين.
- تجنّب مضغ ولعق الشفاه كثيراً دون الحاجة لذلك.
- تجنّب منتجات الشفاه المعطرة أو المحتوية على نكهات.
متى يُنصح بزيارة الطبيب لعلاج تشقق الشفاه؟
في مُعظم الأوقات يمكن للعناية الذاتية وعلاجات تشقّق الشفاه المنزلية المذكورة أن تشفي الشفاه الجافة والمتشققة في غضون 2 إلى 3 أسابيع. إذا لم يحدث ذلك فمن المُفضّل أن يتم استشارة طبيب الجلدية، لأنّه قد يكون ناتج عن حساسية أو عدوى يجب معالجتها أو أي شيء أكثر خطورة، فالتهاب الشفة الشعاعي هو حالة سرطانية تجعل إحدى الشفتين أو كليهما جافة ومتقشرة.
اقرأ أيضاً:
هل يمكن علاج عصب الأسنان في البيت؟
هل يمكن علاج الانفلونزا بالأعشاب؟
